כשליש מחייו מבלה כל אדם בשינה , ולכן זה ברור , שהשינה ריתקה מאז ומעולם את האדם. לא רק בהיותה חלק כה אינטגרלי בחיי יום יום, אלא גם ואולי בעיקר בייחודה האופייני בהשוואה לחיי העירות.  אמונות, דעות, מיתוסים ותיאוריות על שינה ובעיקר על חלום ניתן למצוא לאורך ההיסטוריה כחלק מחיי הרוח והדת של כל תרבות בתקופות השונות.  נקודת מפנה משמעותית ביותר בעיסוק בשינה חלה בשנות החמישים של המאה הנוכחית בעקבות גילוי הפעילות החשמלית של המח והאפשרות לרשום פעילות זו באמצעות אלקטרודות המוצמדות לגולגולת.  מבחינה היסטורית מהווה נקודת ציון זו את תחילתו של עידן חקר השינה המודרני.  חקירת הפעילות החשמלית של המח בעת השינה לימדה רבות על תהליך שבמהותו סתום וניסתר, אשר מאופיין בשינוי מהותי בתהליכי ההכרה, בירידה משמעותית בתהליכי התפיסה ובהפסקה, במידה רבה, של קומוניקציה עם הסביבה.
רישום הפעילות המוחית בזמן השינה לימד רבות על מבנה השינה, ה"ארכיטקטורה" שלה, גלי המח היחודיים לכל שלב ומחזוריות השלבים.  נתח נכבד ממחקר השינה, בעשורים הראשונים לקיומו, התמקד במידה רבה בחקר החלום ושלב השינה בו הוא מתרחש – שלב ה – REM .  מחקרי המעבדה שפכו אור חדש ואפשרו לחקור זוויות חדשות של אחת התופעות האנושיות שריתקה מאז ומעולם את העוסקים בחיי הנפש של האדם.  מחקר השינה תרם רבות לידע ולהבנה על החלום – משכו, תדירותו, הקשר בינו לבין מצבים יומיומיים שונים כמו גם קשר למצבים פתולוגים.   פסיכולוגים עסקו בשאלות כמו כיצד משפיעים מצבים נפשיים שונים על אורך החלום ותכניו, איך משפיע חסך בשנת חלום על תפקודים מנטליים שונים וכדומה.
במקביל, התפתח במחקר השינה העיסוק ב"רפואת שינה".  בתחום זה נתגלו הפרעות שונות הקשורות בדפוסי השינה או הפרעות גופניות המתרחשות באופן ייחודי בזמן השינה כמו למשל תופעת " דום נשימה בשינה".  בבחינת המחקרים המתבצעים במעבדות "השינה, ההולכות ומתרבות כיום בכל פינות העולם, מסתמן תהליך של עיסוק אינטנסיבי  ופורה ברפואת שינה, לעומת ירידה יחסית במחקר אספקטים פסיכולוגים של השינה.
אחת מהפרעות השינה השכיחות, ואולי אף השכיחה ביותר (PARKES, 1985) היא האינסומניה, המוכרת בשפת היום יום כ"נדודי שינה".  למרות שכיחותה, קיימת אי בהירות רבה לגבי הבנתה.  ייתכן ומצב עניינים זה קשור בחוסר בהירות לגבי השתייכותה של ההפרעה לתחום רפואת השינה או לתחום של הפרעות פסיכולוגיות. תוכן העניינים:
1.  פרק א' – מבוא                                                                                עמוד
3 – 4
2 .  פרק ב' – סקירת ספרות                                                                  עמוד 5 – 29
            חקר מדע השינה             הפרעות שינה (אינסומניה)                         תפוצת האינסומניה                         סיבות האינוסומניה                         תקופת האינסומניה                         סימפטומים לאינסומניה                                     המודל של KALES AND KALES (1984) להסבר האינסומניה                         אישיותם ומאפייניהם של האינסומניים             טיפוס A וטיפוס B             טיפוס A וטיפוס B – פרודקטיביות בעבודה             הצד הפיזיולוגי והפסיכולוגי                         הצד הפיזיולוגי                         הצד הפסיכולוגי             סיכום
3 .  חלק ג' – מתודולוגיה                                                                      עמוד
3 0 – 37
            מטרת המחקר             שאלת המחקר             השערות המחקר             אוכלוסייה המחקר             שיטת המחקר                         הסקר                         השאלון                         שאלון המחקר                         שינויים אחרונים             הגדרת המשתנים                         משתנה תלוי                         משתנה בלתי תלוי
4 .  חלק ד' – תוצאות                                                                            עמוד
3 8 – 48
            ניתוח הנתונים                         ממצאים                                     ממצאים תיאוריים 5.  חלק ה' – דיון ומסקנות                                                                   עמוד
4 9 – 51
            סיכום בדיקת השערות המחקר
6 .  חלק ו' – רשימה ביבליוגרפית                                                         עמוד 52 – 59