מה קורה בזקנה?! ההזדקנות מבחינה פיזית מתבטאת בשינויים חיצוניים ותפקודיים מגוונים, והם שונים אצל כל פרט ופרט.
מרבית איברי הגוף עוברים הפחתה והתנוונות הדרגתיים של מספר התאים המרכיבים אותם, ומשקלם יורד בגיל הזקנה.
שינויים תפקודיים חלים במרבית מערכות הגוף והם כוללים את כל הרמות הביולוגיות של האורגניזם, החל מרמה מולקולארית ותאית, דרך רקמות ואיברים ועד לאורגניזם כולו. יש ירידה מתמדת וקבועה ביעילות התפקוד של המערכות הביולוגיות השונות בגוף, או בכושר הסתגלותם לתנאי מאמץ ולשינויים סביבתיים.
בכל עשר שנים ישנה הפחתה של כ- 10% ממספר תאי העצב של המוח.
בעבודה זו אני אתמקד בחוש הראיה:
היחלשות הראייה היא אחד ממאפייני הזיקנה והיא מציבה מכשולים ומהמורות בפני אנשים בכל תחומי החיים, בעבודה ובשעות הפנאי.
היחלשות הראייה מקשה על קריאה ממסך מחשב, על קריאת ספרים להנאה, על מציאת מספר טלפון בספר הטלפונים וכן הלאה…
אובדן ראייה, בלי קשר לשאלה אם הוא הופך לעיוורון מוחלט, הינו משמעותי! זוהי תופעה שכיחה ביותר במיוחד אצל מזדקנים, מאחר וארבעה מתוך חמשת הגורמים לעיוורון קשורים ישירות לתהליך ההזדקנות.
הסיבות העיקריות לאובדן הראיה בגיל הזקנה:
זוקן ראיה ניוון הרשתית ירוד (קטרקט) יתר לחץ תוך עיני (גלוקאומה) בתהליך המוביל לקראת הסתגלות מוצלחת לעיוורון קיימים שני מרכיבים עיקריים:
קבלת העובדה שהעיוורון אינו שינוי הרסני – שאנשים לקויי ראייה/עיוורים יכולים להיות בעלי כישורים, אקטיביים ובני אדם נורמליים.
למידת דרכים חלופיות לא- ראייתיות לעשיית דברים.
קשישים המאבדים את ראייתם יכולים ללמוד ולפתח דרכים אישיות להתמודדות עם המטלות היומיומיות, שנעשו קשות בגלל הראייה המוגבלת! כאשר מספקים להם מידע, הדרכה וייעוץ על העיוורון, יכולים הקשישים להסיק מכך לגבי ערכם הלא- מנוצל של החושים הפיזיים האחרים תוך שימוש ביצירתיות ושכל ישר.
(ציון עבודה- 97)                                                 תוכן עניינים
                                                                                                מבוא .    1-2
ההיבט הפיזיולוגי של הזקנה           –..     3      מה בדיוק משתנה מבחינה פיזיולוגית עם הגיל? ..            4-5
השינויים בחוש הראייה בזקנה —          6
הפרעות ראייה שכיחות בגיל הזקנה ..            7-9       א.    זוקן ראייה                                                                                               ב.     ניוון הרשתית                                                                   ג.       ירוד (קטרקט) ד.     יתר לחץ תוך עיני (גלאוקומה)                                                                איך אפשר להימנע מתופעות הללו? –     10-11
מבחינה סטטיסטית —      12
הסתגלות לראייה וללקות הראייה –      13
סיכום –…      14
                                               רשימה ביבליוגרפית —            15-16
נספחים —      17-24