השפעת אימון גופני על מחלת האסתמה תהליך אימון יביא לשיפור ניכר ביכולתו הגופנית ובכושרו הפיזי של חולה האסתמה בדומה לאפקט האימון המתרחש אצל אנשים בריאים.                    ישנן עדויות רבות לכך שחולי אסתמה יכולים להגיע לרמות כושר גופני גבוהות ביותר ולהתחרות בספורט צמרת. 67 מתוך 597 ספורטאי משלחת ארה"ב לאולימפיאדה, שנערכה בשנת 1984 בלוס – אנג'לס, היו חולי אסתמה.
הספורטאים חולי האסתמה זכו ב- 41 מדליות אולימפיות בענפים הבאים: קפיצות למים, היאבקות, אתלטיקה, כדורסל, הוקי שדה, שחייה וכדור מים. סוג הפעילות המומלץ לחולי אסתמה לחולי אסתמה עדיפה פעילות שמתאפיינת בקצב אוורור ריאתי נמוך. בנוסף, ישנה חשיבות  רבה לבחירה מתאימה של תנאי הסביבה לפעילות. אוויר חם ובעל לחות יחסית גבוהה מקטין את הסיכוי להתקף, בעוד אוויר קר ויבש מעלה את הסיכוי לכך. ניתן לסווג את ענפי הספורט בהתאם לסיכון להתהוות התקף אסתמה. ההבדל בין ענפים בסיכון גבוה לבין אלה שבסיכון נמוך      1.
קשור לדרישות האוורור הריאתי      2.
ולתנאי הטמפרטורה והלחות. להלן רשימת ענפים בסיכון נמוך, שבהם רמת האוורור הריאתי נמוכה יחסית:       כדוריד, כדורגל, כדורעף, כדורסל, כדור בסיס, טניס; גולף, התעמלות, מיאוצים באתלטיקה, הרמת משקולות, קראטה והיאבקות. שחייה וכדור מים מסווגים בסיכון נמוך מאחר שהאוויר הנשאף מעל פני המים רווי בלחות. הענפים הבאים מוגדרים בסיכון גבוה מאחר שהם דורשים אוורור ריאתי ברמה גבוהה יחסית: ריצות למרחקים ארוכים ורכיבה על אופניים. הוקי קרח ופעילויות סקי נמצאים בסיכון גבוה בגלל הקור והיובש של האוויר הנשאף.     יתרונות השחייה על פי תוצאות מחקרם של ענבר וחב' 1980;  בר ישי וחב' 1981, לא נמצאה תמיכה לכך שהלחות היחסית הגבוהה באוויר הנשאף, האופיינית בזמן פעילות במים, "מגינה" למעשה בפני EIA.

2 לחץ הידרו סטטי – הלחץ ההידרו סטטי במים גבוה ולכן משפיע על בית החזה ומביא להקלה בהוצאת האוויר . כמו כן, לחץ המים משפיע על נימים תת-עוריים ועל מערכת הדם הורידית ומכאן לזרימה טובה יותר של הדם, בעיקר מהחלק התחתון של הגוף לעליון [2].
לחות האוויר – על אף מחקרם של ענבר ובר ישי המובאים מעלה, חוקרים רבים סבורים שלחות האוויר הגבוהה יחסית, קרוב לפני המים ובשטח הבריכה, משפרת תפקודים נשימתיים אצל אסתמטיים לאחר מאמץ גופני [2].
וויסות הנשימה …
תוכן עיניינים הקדמה -…3
       אסתמה -..4
פתופיזיולוגיה 5
סימפטומים ..7
גורמים להתפתחות התקף אסתמה 7
הערכת חומרת המחלה ..8   טיפול תרופתי במחלה …8                 התקף אסתמה בעקבות מאמץ גופני (EIA – Exercise induced asthma) 8                           תקופת עמידות (רפרקטורית) –9
סוג המאמץ ועוצמת ההתקף שבא בעקבותיו ..9     המאמץ הגופני כטריגר להתקף אסתמה –9
מנגנונים נוספים בגרימת EIA -..11      שחייה ואסתמה –..12        השפעת אימון גופני על מחלת האסתמה –13             סוג הפעילות המומלץ לחולי אסתמה –…13               יתרונות השחייה –.14                דגשים לפעילות במים- טיפול משלים לילדים חולי אסתמה –.15                     תוצאות הטיפול בילדים חולי אסתמה –.15                 הערות חשובות לילדים אסתמאטיים בבריכה 16       סיכום –.17
ביבליוגרפיה …18