תקציר  הגיל המבוגר מאופיין בעלייה בבעיות הבריאותיות ועלייה במידת השימוש בשרותי הבריאות. אולם הספרות המקצועית מראה בצורה ברורה כי השתתפות קבועה בפעילות גופנית יכולה לעזור בטיפול במוגבלויות ובמחלות כרוניות נפוצות ואף במניעתן. כמו כן , ביכולתה להפחית את הסכנה לנפילות ולשברים. פעילות גופנית יכולה לקדם בריאות פסיכולוגית ורווחה נפשית ולשפר את מצבו החברתי והנפשי של המתעמל. ממצאים מעודדים אלו הביאו את ארגוני הבריאות ואת קובעי המדיניות הבריאותית בעולם המערבי לצאת בהמלצות להגברת הפעילות בגיל המבוגר. העקבות ההמלצות החלו לפעול מגוון רחב של תכניות התערבות לעידוד ההשתתפות בפעילות גופנית. אך למרות המידע הרב והמאמץ המושקע מצד הרשויות וארגוני הבריאות, אחוז המבוגרים העוסקים בפעילות גופנית קבועה מוערך ב-30% ואפילו פחות.
**העבודה ללא ביבליוגרפיה