פסיכולוגיה חיובית חלק א': הספר הקסם -רונדה בירן "האם אתם זוכרים באיזו השתאות ופליאה הסתכלתם על החיים כשהייתם ילדים? ובכן, דעו כי קסם החיים הוא לא רק אמיתי ,אלא אף הרבה יותר עוצר נשימה, מעורר התפעלות ומלהיב מאשר העליתם על דעתכם כילדים. אתם יכולים להגשים את חלומותיכם, יכול להיות לכם כל דבר שתחפצו בו, וחייכם […]
חוסן אישי/נפשי : חוסן מדבר על היכולת של אדם להסתגל בהצלחה, לשמור על כשירות תפקודית , ולהתאושש ממצוקות וממצבי לחץ משמעותיים בחיים. חוסן רגשי מוגדר כיכולתו של האדם להסתגל לתנאים שליליים שונים תוך שמירה על תחושת מטרה ,איזון ורווחה נפשית ופיזית חיובית. לטענתו של סליגמן ,שנים של מחקר וטיפול המתמקדים במקורות הבעיה והפתולוגיה לא מצליחים […]
שאלה 1 עפ"י הנהוג בתרבויות מזרח אסיאתיות מסוימות עד עצם היום הזה, בשעת הלידה הרך כבר בן שנה, שיטת ספירת גיל הזו נקראת Xusui, והיא נפוצה באזורים מסוימים בסין. גישה זו נובעת מהתפיסה שהילוד מתחיל לגדול ולהתפתח כבר מרגע ההתעברות של האם. ההתפתחות הפיזית (ולמעשה גם הקוגנטיבית) של העובר מתחילה בשלב מוקדם. כבר בגיל 3 […]